Skip to content

Category: Kesehatan

Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan

Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan

Bunga Rosella adalah bunga dengan nama Latin (Hibiscus sabdariffah) dan asli ke benua Afrika. Bunga rosella umumnya digunakan sebagai minuman atau sirup. Rasa asam dari kelopak memberikan rasa segar dan karenanya cocok sebagai minuman / sirup. Tumbuhan yang bunganya biasanya dikonsumsi hanya sebagai minuman penyegar. Ternyata memiliki banyak keunggulan. Pohon rosella tumbuh dari biji dengan […]

Read more
Resep Sehat dan Lezat Daun Melinjo

Resep Sehat dan Lezat Daun Melinjo

Daun Melinjo atau di dunia pengetahuan yang dikenal sebagai Gnetum’s gnemon, adalah daun yang sering digunakan di dunia kuliner. Selain konsistensinya yang lembut dan mudah dimakan, daun melinjo juga memiliki beragam manfaat yang bisa didapat melalui resep. Efektivitas daun melinjo untuk kesehatanGnemon gnemon atau melinjo adalah pohon asli India dan Fiji. Daun yang akan terus […]

Read more
Berat Badan Terjaga

Berat Badan Terjaga

Tidak baik jika Anda menghabiskan waktu makan siang karena ini akan memengaruhi kecukupan asupan gizi harian. Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda dapat menentukan porsi makan siang sesuai keinginan. Untuk mengatasi rasa lapar, orang yang tidak terbiasa sarapan biasanya makan siang dengan porsi berlebihan. Hal-hal seperti ini justru dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Menentukan […]

Read more
Tips Sehat Seharian Di Kantor

Tips Sehat Seharian Di Kantor

Karyawan biasanya menghabiskan sebagian besar waktunya menatap layar komputer. Bahkan jika tampaknya santai, duduk dapat menyebabkan masalah kesehatan di siang hari. Padahal, karyawan harus selalu sehat dan bugar untuk bekerja dengan baik. Juga, ikuti tips untuk tetap sehat setelah duduk di kantor berikut sepanjang hari. Kiat agar tetap sehat, sekalipun Anda duduk di kantor sepanjang […]

Read more
5 Cara Meningkatkan Asupan Gandum Saat Diet

5 Cara Meningkatkan Asupan Gandum Saat Diet

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Diet dan peningkatan aktivitas fisik adalah kuncinya. Selain mengurangi porsi makanan berkalori tinggi, perlu juga menambah beberapa pilihan makanan, seperti gandum. Mengapa asupan gandum harus meningkat selama diet? Lantas bagaimana cara menambah asupan Anda? Mengapa gandum begitu baik untuk diet? Diet sebenarnya tidak mengurangi porsi makanan. Memahami diet itu […]

Read more